beim wesentlichen bleiben
klaren kopf bewahren
bewusstseinstrübende substanzen meiden
ausgewogen essen
kaugummi
fingerspiele
eselsbrücken, eigene, egal wie doof
zettel in der wohnung/zimmer anbringen
eigene reihenfolgen erstellen, bezüge und geschichten finden
baumstrukturen 3-5armige gliederungen in gruppen
zuletzt das wiederholen was drankommt
die meisten lernen visuell besser, manche auditiv
prüfungsfragen wie in der prüfung lernen
prüfungssituation in echtzeit nachstellen
bewegung, gesundes ambiente
viel kohlenhydrate auf einmal machen schlapp
sportliche herausforderung in der prüfung sehen
spaß haben
mit anderen üben, gegenseitig abfragen
nicht entmutigen lassen („don't panic“)
40% von einer stunde lernen gehen verlohren, sind aber für die anderen 60% wichtig
nicht ablenken lassen! (time boxing)
schlauer als der eigene schweinehund sein
selbstbestätigung durch entbehrung und ausdauer
durchhalten
pläne und struktur
anfangen